pierwszy raz

witam, Zlamanie bez przemieszczenia czyli pekniecie drugiej kosci srodrecza. Mija nie dlugo 5tygodni i czas zdjąć gips Czy wiecie gdzie zdejmuje sie taki gips? pierwszy raz zagipsowany i nie wiem :P

Witam. jestem tu pierwszy raz i potrzbuje pomocy. Co to jest: 2xABC sprintu w butach 2x rytmy 60m spokojnie 80% chodzi mi o to jak to przetłumaczyco to zanczy i jak sie wykouje. pozdrawiam licze na pomoc.

Witam, W tym dziale jestem pierwszy raz i nie mam żadnego pojęcia o dopingu. Pytanko mam czy jest taki sodek dopingujący który trzeba brac w trakcie ćwiczeń i co jakiś czas?

witam. moj cykl bedzie wygladal nastepujaco. 1-6 test prop chcialem sie tylko dowiedziec czy jak na pierwszy raz wystarczy i jaki odblok do tego. sam clomid starczy ?? i jak go brac i ile. dzieki pozdro

Witam, czy jeśli mam 25% BF ćwiczę około dwa lata i zrobię redukcję i zacznę brać pierwszy raz kreatynę to jest możliwe, że uda mi się zbić wagę do 15%BF i utrzymać siłę ?. Bo głównie to na sile mi zależy sylwetka jest na drugim planie.

Co to za metka ? czy jest skuteczna ? Pierwszy raz sie z nią spotkalem więc pytam, z góry dzięki za odp.

Czy to prawda ze jeśli nie brałem wcześniej żadnych suplementów, to monohydrant kreatyny będzie dla mnie wystarczająco mocny na cykl? Lepiej wziąć na pierwszy raz kreatynę czy monohydrat?

cześć Jak sądzicie czy według Was warto zrobić cykl masowy o tej porze roku ? Wiadomo jest gorąco nie chce tak się jeść jak zimą. Jednak mam fundusze i chciałbym solidnie przepracowac pierwszy raz okres wakacyjny. pozdrawiam

Witam, jutro pierwszy raz bede mial sparing, i mam pytanie jak boksowac? jak najmocniej czy moze tak srednio zeby zostalo sil na reszte rund, to bedzie chyba 3x3 min, dzieki pozdro

Siemanko, mam mały problem do rozwikłania, chciałbym wejść na bombę prop, meta inj, npp. Teraz pytanie jak to dawkować i jak to bić, z meta mam pierwszy raz kontakt i nie wiem czy połączyć to e2d czy e3d? Dzięki za pomoc, piona.

Mam zamiar wziac pierwszy raz Dece. Znajomy mowi ze trzeba wziac minimum 10 strzalow aby bylo widac efekty, zemniej sie nie oplaca. Prawda to ??? A moze wiecej ?? Prosze o rady aby nie przekombinowac .

używał może ktoś tego białka?jaką ma konsystencję?bardziej proszek czy zauważalne drobne granulki?podobne do węglów olimpa.Smakowo sie zgadza ale wiadomo.Pytam ponieważ mam ją pierwszy raz.

Witam! Jaki byście mi zaproponowali plan treningowy?Cel-masa, ćwicze ponad rok i 3 miesiące. Dodam że dopiero pierwszy raz mam zamiar ćwiczyć martwy i przysiady (wiem, błąd zrobiłem). please help!!!

Witam w sobote Spartan Race w Gdyni.Dla mnie to pierwszy raz 5km z przeszkodami:)Jakieś porady spropo co trzeba zabrać w sensie ubioru?Jakieś info apropo przeszkód od osób które już brały udział?Pozdrowionka:)

witam skonczylo mi sie bialko i mam takie lamerskie pytanie czy pił ktos te białko smaku tropikalny poncz? pierwszy raz spotykam sie z takim smakiem i nei wiem czy smaczne:p Ogolnie zastanawaim sie nad smakiem :)

witam! zacząłem brać carbo pierwszy raz w smaku grejpfruta i witaminy Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. na ciele zaczeły mi wyskakiwać malutkie krosty. możliwe, że któryś z tych suplementów jest tego przyczyną ?

Witam,zakładam pierwszy raz temat w dziale odżywek,moje pytanie takie jaka przedtreningówke teraz miałem nie dawno Napalm potem Saw teraz kończe CRAZE DS i zastanawiam sie co teraz czekam na propozycje ,z góry dzięki

witam mam kreatyne universala, pierwszy raz otwartą jakies 2 lata temu a potem lezala w szafce. data waznosci do 2014. po otwarciu byly male grudki ale przemieszalem lyzka i sie rozbily, teraz wyglada normalnie. jesc czy wyrzucic?

ile kosztuje jednorazowy pobyt na silowni? poniewaz wybieram sie pierwszy raz i nic nie wiem, nie znam sie na tym. chodzi o jeden trening, jaki koszt, jaka cena, ile czasu moge cwiczyc na silowni? jest trener?

witam na początku marca chciałbym zacząć cykl na kreatynie najtańszym mono bo pierwszy raz je będę brać i teraz moje pytanko czy trzymając dietę z ujemnymym ilorazem kalorii i biorąc krete masy mniej przybędzie ?